Ваш браузер не поддерживается сайтом Реклама Севастополя.

×

Здоровье дам Севастополя зависит от...сумки

Здоровье дам Севастополя зависит от...сумки, фото — «Реклама Севастополя»А какая сумка у вас?

Болит голова, «стреляет» в плече, а поясницу, будто огнем жжет? Не спешите глотать таблетки горстями милые леди севастополя, – возможно, ключ к разгадке кроется в вашей сумке!

Все по плечу

Учеными установлено, что постоянное ношение тяжелой (больше двух килограмм) сумки на одном плече может привести к деформации плечевого сустава. А это приводит к проблемам с шейным и грудным отделами позвоночника. Торс при таком положении сумки постоянно отклонен, чтобы держать равновесие, а это прямая дорога к сколиозу. Кроме того, серьезно перенапрягаются мышцы лопатки: плечо постоянно приподнято, чтобы лямка сумки не соскользнула. На нашем сайте представлены предложения профессиональных массажистов.

Ремень сумки, перекинутый через плечо, позволяет распределять вес более равномерно, однако и это положение далеко не безвредно для организма. Медики выяснили, что сумка тяжелее полутора кило через плечо способна стать причиной не только нарушения осанки, но и головной боли. Ее ремень давит на трапециевидную мышцу, подходящую к основанию черепа, в той же области находятся нервы, связанные непосредственно с мозгом. Особенную опасность представляют сумки с тонкими и длинными ремешками: набитая под завязку торба в таком случае может еще и повредить кожный покров. Минимизировать ущерб можно, если почаще чередовать плечи, на которые вешается сумка.

Чувство локтя

Вместительные сумки с короткими ручками уже который год являются хитом продаж. Но красота требует жертв – порой немаленьких. Оказывается, баул, который носят на локте, может стать причиной сердечного приступа! Кровеносные сосуды на плече и предплечье располагаются очень близко к коже, и даже не тяжелая сумка на сгибе локтя действует, как жгут для остановки кровотечения. Если делать это постоянно, особенно в жаркий день, то приступ головокружения вам практически гарантирован. А если у вас при этом есть проблемы с давлением или сердцем, то дело может дойти и до сердечного приступа. Наш раздел полезной информации  поделиться с вами советами по уходу за своим здоровьем.

Сумку с коротким ремешком удобнее носить в вытянутой руке. Медики рекомендуют при этом сжимать кулак так, чтобы пальцы «смотрели» назад: в работу включаются не только мышцы рук, но и всего торса. В таком положении любой вес нести легче и безвреднее. Следует помнить, что вес сумки, которую вы несете в вытянутой далеко от тела руке, увеличивается в десять раз. Если нет возможности распределить груз на обе руки, то хотя бы чередуйте их каждые четверть часа.

Игра в кошки-подмышки

Изящные клатчи стали частыми гостями не только на красных ковровых дорожках, но и в повседневной жизни. Но крепкая хватка, которой вы держите сумочку, означает перенапряжение кисти и запястья, вплоть до мышечных спазмов. А если постоянно носить клатч подмышкой, придерживая локтем, можно быстро заработать тендинит - воспаление внутри или вокруг сухожилия. Заболевание характеризуется незаживающими микротравмами, дистрофией ткани сухожилия и резкими болями. Поэтому лучше, если маленькие сумки без ручек останутся исключительно праздничным аксессуаром.

Опубликовано 22 апреля 2013
Просмотров: 404

Поделитесь информацией с друзьями: