Многим людям сложно варьировать между семьей и работой. Даже находясь дома, свое свободное время они отдают работе. В результате, на семью времени совсем не остается. Такое положение дел не может радовать близких нам людей. Рано или поздно начинаются конфликты и недоразумения.
Как же найти баланс, удержавшись от излишней преданности работе?
Используйте перерывы.
Так же, как Вы проверяете почту, находясь в пробке, или составляете список дел на завтра, дожидаясь клиента, Вы можете уделить это время своей семье или друзьям. Когда в трудовом процессе случаются заминки, позвоните другу или съездите домой.
Строгое расписание.
Отдых с семьей и друзьями неприкосновенен и та же важен, как рабочее время. Установите себе четкое расписание для семьи и для работы. Сообщите родным времени, в которое Вас нельзя беспокоить, подобным образом осведомите и ваше начальство.
Сокращайте временные расходы.
Замечая, что по дороге домой слишком много времени тратится на магазины, закупайтесь 1-2 раза в неделю. Чтобы дома больше времени освободить на детей, привлекайте их к домашним делам. Дети будут рады Вам помочь, предвкушая хорошее совместное времяпровождение.
Установите рамки, относительно себя и своих родных. Приучите себя, в семь часов вечера выключать компьютер и больше к нему не возвращаться. Если Вы работаете дома, попросите родных, не отвлекать Вас от работы в течении дня, иначе это сократит ваше общение вечером.
Жертвуйте.
Если вам все - таки пришлось пожертвовать временем, отведенным для семьи в пользу работы, то в следующий раз откажитесь от работы в пользу семьи. Не допускайте, чтобы родные вам люди почувствовали перевес в ваших приоритетах.
Помните, мы работаем, чтобы жить, а не живем, чтобы работать!
Подробнее читайте в нашей статье: http://reklama-sev.com
А Вам часто приходится жертвовать семейным временем ради работы? Расскажите нам интересно :)
По материалам http://reklama-sev.com/