Стоп! «Летние» инфекции

Стоп! «Летние» инфекции, фото — «Реклама Севастополя»Источник фото -

Лето нас балует обилием овощей, фруктов и ягод. Однако перед употреблением, чтобы избежать отравления, не забывайте тщательно их вымыть. Если после употребления немытых овощей или питья сырой воды у вас появился дискомфорт, урчание в животе, понос, сразу же принимайте необходимые меры.
На пару дней нужна строгая диета - только вода и сухарики из белого хлеба. Затем расширяйте рацион, но за счет щадящих отварных и тушеных блюд. Чтобы вывести из организма токсины, пейте много жидкости. При расстройстве желудка помогут отвар сушеных плодов черники, крепкий чай, теплый настой ромашки. Можно выпить полстакана бледно-розового раствора марганцовки. При подозрении на кишечную инфекцию не принимайте препараты от поноса, ведь, задерживаясь в кишечнике, микробы наносят большой вред организму. При частом стуле, признаках обезвоживания (осунувшееся лицо, дряблая сухая кожа), высокой температуре, многократной рвоте, срочно вызывайте врача. Возможно, потребуется госпитализация.
Всегда тщательно мойте фрукты-овощи, особенно те, которые находятся в непосредственной близости к земле.Не достаточно просто мыть, а важно тщательно промывать проточной водой и ополаскивать кипяченой. Ведь практически во всех садах применяются удобрения, в том числе и минеральные. Кроме того, в них живут различные мелкие животные (грызуны, ежи, насекомые), которые могут быть переносчиками различных заболеваний.
Как ни заманчиво звучит предложение торговца на рынке попробовать с лотка ягоды или фрукты, не поддавайтесь искушению - цена легкомыслия может быть высокой. С водой также распространяются многие кишечные инфекции (самая грозная - холера), поэтому пейте напитки из герметично закрытых бутылок. Не собирайте ягоды и грибы вблизи автомобильных и железных дорог, рядом с местами выпаса скота. Грибы следует обрабатывать в тот же день, когда их собрали, так как это - скоропортящийся продукт и при несвоевременной обработке можно отравиться даже съедобными грибами.

Опубликовано 05 октября 2012
Просмотров: 231

Поделитесь информацией с друзьями: