Фитнес - клуб "Ольги Волевской", худеем на тренировках.

Размещено
11 мая 2017, 23:58

Телефон автора:+7 (978) 715-46-41
Фитнес - клуб "Ольги Волевской", худеем на тренировках., фото — «Реклама Севастополя»
  • Фитнес - клуб "Ольги Волевской", худеем на тренировках., фото — «Реклама Севастополя»
  • Фитнес - клуб "Ольги Волевской", худеем на тренировках., фото — «Реклама Севастополя»
  • Фитнес - клуб "Ольги Волевской", худеем на тренировках., фото — «Реклама Севастополя»
  • Фитнес - клуб "Ольги Волевской", худеем на тренировках., фото — «Реклама Севастополя»

Цена: Бесплатно


Мы приглашаем Вас на фитнес – тренировки. Наши занятия  не только разнообразны и интересными, но и очень результативны.

Вашему вниманию будут предложены упражнения на на фитболах и гимнастических мячах, с боди барами, с эластичными гимнастическими летами, жгутами, с мягкими отягощениями, гантелями и эспандерами.

Занятия в теплом, светлом ,чистом ,красиво и с любовью оформленном зале, всегда поднимает настроение!!

Вы для себя можете выбрать разные направления фитнеса и разные тренировки, проводимые в нашей фит – студии, такие как:

Фитбол -класс

Занятия с гимнастическим мячом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и в добавок работали на рельеф сразу всего тела.

Занятия с фитболом тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений, снимают дополнительную нагрузку на позвоночник. Все это позволяет заниматься фитболом людям с избыточным весом. Мяч отлично «разгружает» суставы, гимнастика полезна при варикозном расширении вен, остеохондрозе и артритах.

Упражнения с мячом для фитнеса - это щадящий, но достаточно эффективный способ привести себя в форму. Он уникален тем, что в нём практически отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности. Поэтому заниматься можно даже с заболеваниями варикозного расширения вен, с поврежденными коленными и голеностопными суставами, большим избыточным весом.

Для большей результативности в этих занятиях мы используем гантели,  гимнастические эластичные ленты.

Фит-пресс

Тренировка направлена на проработку мышц пресса.

На занятиях используются упражнения на гимнастических мячах и фитболах с использованием мягких отягощений, гантелей и резиновых лент. Использование многообразного оборудования, применение разнообразных приемов и техник выполнения упражнений, занимаясь по спец. методикам и программам позволяет уменьшить объем талии, избавиться от выпирающего живота, укрепив мышцы пресса.

Тренировка для стройных ног направлена на проработку мышц бедер и ягодиц. С помощью  разнообразных приспособлений: изотонические кольца пилатеса,  медболы, жгуты, эспандеры,гимнастические мячи, гантели и  отягощения, эластичные ленты и бодибары, быстро и эффективно  достигается результат и уменьшаются объемы<br>

Тренировка для здоровья спины.

Приглашаем всех тренировку ,которая помогает решить проблемы опорно-двигательного аппарата, укрепить мышцы спины, снять напряжение в области позвоночника, улучшить подвижность суставов. На занятиях выполняются упражнения, с помощью которых можно снимать боль в области спины, вытягивать и расслаблять мышцы.. Другими словами, вы получите практическое руководство по спасению вашего позвоночника. Подключайтесь, будет полезно и интересно

.

Мы ждем Вас и с радостью ответим на все ваши вопросы по тел . Ольга.

Прикрепленный файл: IMG_20141118_161436.jpg

Уникальный номер этого объявления: 319372

Дополнительная информация


Телефон+7 (978) 715-46-41
ГородСевастополь
АдресГероев Бреста 98
Показать на карте

Пожалуйста, сообщите автору объявления, что вы нашли это объявление на сайте
Реклама Севастополя!

Вверх
Топ-новостьКрымчанам придется ждать тепло еще месяцTop_news_34889b7ba99778b9677e7bd76ca8233dЧитать новость полностьюВсе новости города с фото

Киноафиша на сегодня, 28 мая

Small_944708
Прочь (18+)

Кинотеатр "Апельсин"
10.40

Small_568373
Охотник с Уолл-стрит (12+)

Кинотеатр "Муссон"
10.50

Small_695548
Чужой: Завет (18+)

Кинотеатр "Победа"
10.30, 14.00, 20.30, 22.30

Смотреть всю афишу Севастополя
Блокнот
Ajax_preloader_70Ajax_preloader_70Ajax_preloader_70