Тренировки ОРУ ОбщеРазвивающие Упражнения

Комплекс упражнений с гимнастическими палками для развития двигательный навыков на основе координационных движений левой и правой стороны тела. Тренировки для:

- спортсменов большого тенниса и бадминтона

- будет интересно тем, кто практикует фланкировку (с шашками).

- тем кому интересно развить левую сторону тела если (правша)

- женского и мужского пола 

- детей с 13 - 14 лет.

Обще развивающие упражнения с гимнастическими палками - это методически выстроенный комплекс упражнений основанный на естественных движениях человека. Методика преподавания доступна каждому за счёт поэтапного обучения от простого к сложному. Результат от тренировок:

- Скоординированность движений

- Развитие левой стороны тела если (правша) 

- Развитие интеллекта (задействования отделы коры головного мозга отвечающие за движения)

- Мышечный тонус (сила)

- Осанка (выстраивание оси)

- Здоровье (в здоровом теле здоровый дух)

- Баланс тела (контролирование своего тела в пространстве)

 Более подробно можно узнать на наших занятиях. А самое главное попробовать комплекс упражнений на себе.

Занятия проводит дипломированный специалист. Преподавательский опыт с 2012 года. Сам практикует с 1994 года, практик с 28 летним стажем. 

Тренировки проходят на берегу моря в парке имени Анны Ахматовой.

Время занятий можно узнать по указанному номеру, или пишите на 

WhatsApp