Самооборона на улице для мужчин, женщин, детей
Размещено
25 декабря 2020, 09:54

Курсы практической самообороны и рукопашного боя для детей и взрослых. В программе обучения:
- универсальная система приемов защиты и нападения;
- ударная техника – руками, ногами, броски;
- изучение болевых приемов и уход от них;
- работа в положение лежа (партер);
- самооборона против одного или нескольких человек;
- оборона с оружием, подручными предметами;
- изучение уязвимых зон на теле и правила воздействия на них;
- психологическая подготовка;
- физическая подготовка: сила воли, выносливость, укрепление тела и духа.
Уникальный номер этого объявления: 1771040
Дополнительная информация
Телефон | +7(978)709-76-41 |
Город | Севастополь |
Реклама Севастополя!