Самооборона на улице для мужчин, женщин, детей

04.12.2023 17:46

Курсы практической самообороны и рукопашного боя для детей и взрослых. В программе обучения:
- универсальная система приемов защиты и нападения;
- ударная техника – руками, ногами, броски;
- изучение болевых приемов и уход от них;
- работа в положение лежа (партер);
- самооборона против одного или нескольких человек;
- оборона с оружием, подручными предметами;
- изучение уязвимых зон на теле и правила воздействия на них;
- психологическая подготовка;
- физическая подготовка: сила воли, выносливость, укрепление тела и духа.
Автор: | Артур на сайте с октября 2014 15 объявлений |
Телефон: | +7(978)709-76-41 |
Чат: | Написать автору |
Связаться: |
Номер объявления: 1771040
Просмотров 870