Курсы практической самообороны

Курсы практической самообороны и рукопашного боя для детей и взрослых. В программе обучения: - универсальная система приемов защиты и нападения; - ударная техника – руками, ногами, броски; - изучение болевых приемов и уход от них; - работа в положение лежа (партер); - самооборона против одного или нескольких человек; - оборона с оружием, подручными предметами;

- изучение уязвимых зон на теле и правила воздействия на них; - психологическая подготовка; - физическая подготовка: сила воли, выносливость, укрепление тела и духа; - походы, ориентирование в лесу, работа с картой; - посещение музеев и мемориальных комплексов.

Также проводится набор детей от 4-х лет по Армейскому рукопашному бою. Дополнительно в программе: -изучение истории, встреча с ветеранами и военно-патриотическое воспитание; Задача военно-патриотического клуба - помочь ребенку развить силу духа, натренировать свое тело, научить защищаться, стать уверенным в себе и спокойно войти в окружающий его взрослый мир. Самая основная задача ребенка-это ЖЕЛАНИЕ работать над собой и своим телом, а мы со своей стороны сделаем все возможное, чтобы это желание развиваться никогда не пропало. Как вид спорта АРБ, при условии использования надежных защитных средств экипировки и четкого соблюдения правил ведения поединка, является вполне безопасным. Вероятность получения серьезных травм в нем сведена до минимума.