Курсы самообороны для женщин и мужчин, рукопашный бой

Размещено
16 октября 2019, 11:03

Телефон автора:9787097641
Курсы самообороны для женщин и мужчин, рукопашный бой, фото — «Реклама Севастополя»
  • Курсы самообороны для женщин и мужчин, рукопашный бой, фото — «Реклама Севастополя»

Цена: 2 000 руб.

Объявляется набор мужчин и женщин на курс самообороны и рукопашного боя.

В обучение входит:

- Постановка ударов руками и ногами; 

- защиты от ударов противника;

- освобождение от захватов и удушений;

- изучение болевых точек и способов воздействия на них;

- владение ножом и подручными предметами на уровне, достаточном, чтобы отпугнуть или нейтрализовать противника (с юридическими комментариями и жизненными советами);

- комплекс упражнений для разработки гибкости мышц и суставов;

- упражнения на укрепление мышц спины, пресса, рук, ног и шеи, что полезно по жизни, важно для здоровья, и приятно сказывается на фигуре!

Вы научитесь:

- Наносить и останавливать удары руками и ногами;

- развивать координацию, пластику тела, ощутите свободу движений;

- не теряться в опасных ситуациях;

- пользоваться ножом и подручными средствами самообороны;

- сбрасывать захваты за одежду и тело;

- обманом и хитростью одолевать более сильного противника;

- станете более сильными, подтянутыми, грациозными и привлекательными.

Уникальный номер этого объявления: 1030099

Дополнительная информация


Телефон9787097641
ГородСевастополь
АдресГенерала Крейзера, 5
Показать на карте

Пожалуйста, сообщите автору объявления, что вы нашли это объявление на сайте
Реклама Севастополя!

Вверх
Топ-новостьВ Севастополе задержан врио директора "архитектурного" департамента Александр МоложавенкоTop_news_51021_0Читать новость полностьюВсе новости города с фотоБлокнот
Ajax_preloader_70Ajax_preloader_70Ajax_preloader_70